Aplicativo para meditação e relaxamento
A princípio, o Calm é um aplicativo de meditação que ajuda a dormir e relaxar. O aplicativo possui músicas, histórias calmas e também possui exercícios de respiração. Já nas opções de meditação é possível ouvir áudios que possuem dicas sobre como dormir bem, se concentrar, se acalmar, ser grato e reduzir a ansiedade. O melhor … Continue lendo…