Uygulamalar

Tartınızla ilgili sorun yaşıyorsanız ve kilo vermek için elinizden geleni yapıyorsanız Noom uygulamasının harika bir ortak olabileceğini bilin. Bu sayede ideal kilonuza ulaşmak için bir maratonla karşılaşabilirsiniz, en iyisi de farklı programlar sunan tamamen ücretsiz bir uygulama olmasıdır. Mümkün … Okumaya devam et…

Öncelikle Bitki Dadı uygulamasının size sık sık su içmenizi hatırlatmak için harika bir yol arkadaşı olabileceğini bilin. Ancak arayüzü İngilizce olmasına rağmen kullanımı son derece kolaydır. Uygulamanın ana işlevi vücudunuzu nemli tutmanızı hatırlatmaktır. Çünkü sağlığınız her şeyden önce gelmeli! Oyle bir sekilde… Okumaya devam et…

Fabulous uygulaması, sizi günlük yaşamınızda daha sağlıklı alışkanlıklar edinmeye teşvik eden bir uygulamadır. Prensip olarak, uygulama yolculuk konseptine dayanmaktadır ve gelenekleri küçük adımlarla hızlı ve kolay bir şekilde kurar. Bu nedenle, Fabulous uygulamasının bir olarak seçildiğini bilin… Okumaya devam et…

Yoga, nefes alma yöntemleri ve meditasyon yoluyla bedeni ve zihni uyumlu hale getirmeye yardımcı olur. Prensip olarak eski bir Hint geleneğidir ve teknolojilere (uygulamalara) ulaşılmıştır. Egzersizler, akıllı telefonlarda, tabletlerde ve hatta bilgisayarlarda avuç içlerinizi kullanarak yapılabilir. Eğer arıyorsanız… Okumaya devam et…

Başlangıçta Elevate uygulamasının hafızayı, odaklanmayı ve çok daha fazlasını geliştirmeye yardımcı olan bir beyin jimnastiği aracı olduğunu bilin. Konsantrasyonunuzu, ifade yeteneğinizi, hafızanızı, işlem hızınızı, matematik becerilerinizi ve çok daha fazlasını geliştirmeye hizmet eder. Bu sayede herkes kendi hakkını alır... Okumaya devam et…

Akıllı telefonunuzun yardımıyla sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu biliyor muydunuz? Çünkü teknolojinin ilerlemesiyle birlikte bağımlılıklarınızı azaltacak bazı uygulamalar geliştirildi. Bu alandaki başarılı uygulamalardan biri, sigarayı bırakmanıza yardımcı olması açısından harika olan Quit Genius uygulamasıdır. Kimin için … Okumaya devam et…

Headspace for Kids uygulaması prensip olarak daha keyifli bir hayat yaşamanıza yardımcı olmayı amaçlayan bir meditasyon uygulamasıdır. Bu sayede sadece dersleri dinlemeniz yeterli olup, kulaklık kullanmanızı öneririz. Ücretsiz ve temel bir paketin keyfini çıkarabileceğinizi hatırlamakta fayda var. Böylece ilk seanstan keyif alacaksınız… Okumaya devam et…

Her şeyden önce, vücudunuzun çoğu zaman susuz kalmamanız için sizi susama konusunda uyardığını bilin. Ancak konu sağlık olduğunda proaktif davranmak ideal bir seçenek olabilir. Yardımcı olmak için WaterMinder uygulamasından bahsetmek üzere bu makaleyi hazırladık. WaterMinder uygulaması bir hatırlatma görevi görür… Okumaya devam et…

Prensip olarak Strava uygulaması, küresel konumlandırma sisteminden gelen verileri kullanarak bisiklet sürmede ve koşuda yaygın olarak kullanılıyor. Ancak Strava'nın yürüyüş, yüzme, doğa yürüyüşü, kano, sörf ve diğer modaliteleri içeren 30'dan fazla farklı egzersizi izleme desteğine de sahip olduğunu hatırlamakta fayda var. Bu nedenle kullanmaya çok değer… Okumaya devam et…

Başlangıçta Android ve iOS sistemleri için kullanılabilen bir fitness uygulamasıdır. Fitbit uygulaması, Fitbit bileziği aracılığıyla hem veri izleme hem de senkronizasyon için çalışır. Bu uygulamada adım takibi, kalori, kilo, uyku, kan basıncı ve çok daha fazlası gibi size çok yardımcı olabilecek çeşitli özellikler bulunmaktadır. Bu … Okumaya devam et…