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Você sabia que é possível parar de fumar com a ajuda do seu smartphone? Tudo porque com o avanço da tecnologia foram desenvolvidos alguns aplicativos que ajudam a reduzir seus vícios. Um dos apps que fazem sucesso nesse ramo é o aplicativo Quit Genius que é ótimo para ajudar a parar de fumar.
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Para quem não sabe, o aplicativo Quit Genius foi desenvolvido pelo famoso Vale do Silício para ajudar a parar de fumar. A ferramenta possui técnicas de terapia cognitiva comportamental que ajudam os usuários. Ele também analisa os sentimentos e o comportamento dos fumantes.
Contudo, a ideia do aplicativo é substituir os pensamentos negativos que fazem com que incitam a vontade de fumar por ideias mais saudáveis, positivas e felizes. O aplicativo Quit Genius possui áudios, vídeos e também atividades interativas. Seja como for, continue a leitura abaixo e saiba um pouco mais sobre o app.
Saiba mais sobre o aplicativo Quit Genius
Já falamos que o aplicativo ajuda a parar de fumar. Desse modo, o intuito é fazer com que os os usuários entendam como o cigarro age no organismo e desenvolve estratégias contra o vício. Os fumantes precisam dizer porque começam a fumar e assim tentam identificar gatilhos.
No segundo lugar eles recebem informações sobre a nicotina na mente e também no corpo para prepará-los para o que acontece na abstinência. Sendo assim, logo após você responder essas informações e desconstruir alguns mitos que o usuário poderá definir a data para poder dar início ao procedimento.
De acordo com uma pesquisa feita na empresa, cerca de 36% das pessoas pararam de fumar com a ajuda do aplicativo Quit Genius. Já os que não pararam receberam uma redução de 69% na quantidade de cigarros consumidos.
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Quit Genius
O aplicativo Quit Genius realmente ajuda quem quer largar o vício do cigarro. Através dele é possível parar de fumar, e o melhor de tudo é que o app está disponível para sistema Android e iOS e é super fácil de baixar e bastante prático. Inicialmente, você precisa ir até a loja de apps do seu celular no Play Store ou Apple Store.
Na sequência, é necessário pesquisar pelo nome ou para ser mais fácil você pode acessar esse link. Depois, clique em instalar e espere fazer o download completo. Abra o aplicativo e efetue o cadastro caso seja necessário, lembrando que o app é totalmente gratuito.
Então, é só usar o aplicativo e cuidar mais da sua saúde. Certamente, se você gostou do app e quer sua ajuda, não perca tempo baixe e comece o seu tratamento. Além disso, não esqueça de compartilhar com a sua família e com seus amigos, mantenha todos informados sobre esse aplicativo. Por fim, eu convido você para continuar navegando no nosso blog, assim você poderá encontrar outros aplicativos gratuitos e interessantes para você baixar.
