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¿Sabías que es posible dejar de fumar con la ayuda de tu teléfono inteligente? Todo porque con el avance de la tecnología se han desarrollado algunas aplicaciones que ayudan a reducir tus adicciones. Una de las aplicaciones exitosas en este campo es la aplicación Quit Genius, que es excelente para ayudarlo a dejar de fumar.
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Para aquellos que no saben, la aplicación Quit Genius fue desarrollada por el famoso Silicon Valley para ayudar a dejar de fumar. La herramienta cuenta con técnicas de terapia cognitiva conductual que ayudan a los usuarios. También analiza los sentimientos y el comportamiento de los fumadores.
Sin embargo, la idea de la aplicación es reemplazar los pensamientos negativos que incitan al deseo de fumar por ideas más sanas, positivas y alegres. La aplicación Quit Genius tiene audios, videos y también actividades interactivas. De todos modos, continúa leyendo a continuación y aprende un poco más sobre la aplicación.
Más información sobre la aplicación Quit Genius
Ya hemos mencionado que la aplicación ayuda a dejar de fumar. Así, el objetivo es que los usuarios entiendan cómo actúa el cigarrillo en el organismo y desarrollen estrategias contra la adicción. Los fumadores necesitan decir por qué comenzaron a fumar y así tratar de identificar los factores desencadenantes.
En segundo lugar, reciben información sobre la nicotina tanto en la mente como en el cuerpo para prepararlos para lo que sucede con la abstinencia. Por lo tanto, luego de responder esta información y desmontar algunos mitos, el usuario podrá fijar la fecha para iniciar el trámite.
Según una encuesta realizada en la empresa, alrededor de 36% de personas dejaron de fumar con la ayuda de la aplicación Quit Genius. Aquellos que no dejaron de fumar recibieron una reducción de 69% en la cantidad de cigarrillos fumados.
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Quit Genius
La aplicación Quit Genius realmente ayuda a cualquiera que quiera dejar el hábito de fumar. A través de ella puedes dejar de fumar y lo mejor de todo es que la app está disponible para sistema Android e iOS y es súper fácil de descargar y muy práctica. Inicialmente, debe ir a la tienda de aplicaciones de su teléfono en Play Store o Apple Store.
A continuación, debe buscar por nombre o, para que sea más fácil, puede acceder a este enlace. Luego haga clic en instalar y espere la descarga completa. Abre la aplicación y regístrate si es necesario, recordando que la app es completamente gratuita.
Entonces, solo use la aplicación y cuide más su salud. Por supuesto, si te ha gustado la app y quieres tu ayuda, no pierdas tiempo, descárgala y empieza tu tratamiento. Además, no se olvide de compartir con su familia y amigos, mantenga a todos informados. acerca de esta aplicación. Por último, te invito a que sigas navegando por nuestro blog, para que encuentres otras apps gratuitas e interesantes para que las descargues.
