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El yoga ayuda a armonizar el cuerpo y la mente, todo a través de métodos de respiración y meditación. Al principio, es una antigua tradición india y ha llegado a tecnologías (aplicaciones). Los ejercicios se pueden hacer a través de las palmas de las manos en teléfonos inteligentes, tabletas o incluso computadoras.
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Si buscas conectarte contigo mismo y necesitas calmar tu mente, debes saber que la aplicación Yoga Studio puede ayudarte mucho en tu vida diaria. Y lo mejor de todo, puedes meditar y relajarte en la comodidad de tu propia casa.
Aquí, en este artículo, vamos a hablar sobre todas las ventajas de la aplicación Yoga Studio y cómo puedes participar. De todos modos, continúa leyendo y descubre más a continuación.
Descubre todo sobre la aplicación Yoga Studio
Inicialmente, sepa que la aplicación Yoga Studio ofrece más de 65 clases de yoga y meditación a través de videos HD. De esta forma, te permite crear tus propios entrenamientos eligiendo el orden y la duración de cada pose. También puedes programar los horarios en los que quieres practicar los ejercicios.
Inmediatamente después de descargar los videos, puede abrirlos y usarlos sin necesidad de Internet y puede practicar donde y cuando quiera. Cualquiera puede usar la aplicación y está disponible para personas de todos los niveles.
Puedes practicar clases que duran de 10 a 60 minutos. Esto hace que ejercites tu fuerza, flexibilidad, equilibrio y relajación. De tal forma, la app también cuenta con un diccionario que cuenta con más de 280 poses de imágenes, beneficios, descripciones y variaciones.
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Yoga Studio
A través de esta aplicación podrás tomar clases de yoga y meditación, cualquier día, hora y lugar. La aplicación está disponible para los sistemas Android e iOS y puede descargarla a través de la tienda de aplicaciones de su teléfono inteligente, Play Store o Apple Store.
Solo busca por nombre o para ser más rápido y fácil puedes acceder a este enlace. Entonces se le indicará que descargue la aplicación, simplemente haga clic en instalar la aplicación. Una vez descargada, puede abrir la aplicación y completar algunos campos si es necesario.
Después, simplemente comience a practicar los ejercicios y relaje su cuerpo y mente. De todos modos, si te ha gustado la aplicación, no pierdas tiempo, descárgala y empieza a practicar los ejercicios. Por cierto, comparte este artículo con tu familia y amigos, mantén a todos informados sobre esto. aplicación interesante.
Por último, te invito a seguir navegando por nuestro blog para que descubras otras aplicaciones interesantes para que las descargues.
