La signification des rêves : il est temps de les étudier ! 

Tout le monde rêve. Même si chaque esprit voit des choses différentes, certains thèmes sont plus récurrents que d’autres. Comprendre le sens des rêves, c'est connaître l'inconscient humain et traverser tous ses hauts et ses bas avec une vitesse maximale. 

Que diriez-vous d’ajouter un peu de science pour pimenter les choses ? 

L'étude des rêves 

La National Sleep Foundation a réalisé une étude très intéressant sur ce sujet. Selon les chercheurs, les gens ont tendance à rêver environ 6 fois par jour. Il s’avère que, dans 95% fois, on ne s’en souvient pas. 

De plus, 65% des informations contenues dans les rêves sont directement liées aux événements vécus au cours de la journée. Le stress au travail, un nouvel amour ou encore un incroyable voyage à l'étranger ne sont que quelques exemples d'événements marquants, capables de faire tourner un véritable film dans votre tête. 

Ceux-ci sont connus sous le nom rêves standards. Les points fondamentaux concernant ce phénomène peuvent être vus ci-dessous : 

1. Vos rêves peuvent être extrêmement étranges et insensés. Ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait naturel ; 

2. Le stress est directement associé à la qualité du sommeil. Par conséquent, moins vous ressentez de stress, meilleurs seront vos rêves ; 

3. Certaines personnes rêvent en noir et blanc – et c'est normal aussi ; 

4. La plupart des rêves sont visuels. Beaucoup prétendent ressentir des odeurs et des saveurs, même si ce n’est pas si courant ; 

5. Votre humeur peut être décisive dans l’incidence des bons ou des mauvais rêves. 

Comprenez : lorsque l’on est de très mauvaise humeur et que l’on s’inquiète des problèmes, dormir devient une tâche compliquée. Les cauchemars obscurcissent souvent votre jugement, ce qui réduit votre acuité mentale tout au long de la journée. 

La même chose se produit lorsque vous traversez un moment positif de votre vie : tout semble bouger à l’unisson. Dans ces cas-là, abandonner les choses pendant le sommeil devient beaucoup plus facile – et des rêves plus agréables commencent à apparaître. 

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Les rêves les plus courants 

L'analyse des rêves nécessite leur catégorisation correcte. Selon l’étude, voici les schémas les plus récurrents : 

• Cauchemars: Impressions dérangeantes et effrayantes qui sont généralement causées par le stress, l'anxiété ou même des réactions médicamenteuses. Dans ces cas-là, les gens imaginent des scénarios de mort, de violence ou même de persécution injuste et incessante ; 
• Des rêves lucides: Ces rêves sont très intéressants : vous savez que vous dormez et que tout autour de vous n’existe pas, cependant vous êtes capable de contrôler la situation. Ils peuvent être positifs et intéressants ou lourds et terrifiants ; 
• Rêves récurrents : Ce sont tous ceux qui réapparaissent fréquemment pendant le sommeil. Comme mentionné ci-dessus, ils peuvent être à la fois positifs et négatifs ; 
• Rêves de voler : Les gens qui recherchent la liberté ou le pouvoir ont tendance à rêver qu’ils volent. C'est l'un des plus grands désirs d'une partie considérable de l'humanité ;  
• Nudité: S’imaginer nu dans une foule est terrifiant ! Les personnes qui souffrent d’anxiété ou qui sont même jugées peuvent faire ce type de rêve désagréable ; 
• Rêves sexuels : Vous vous imaginez entretenir des relations intimes avec d’autres personnes de différentes manières. Cela peut représenter à la fois le désir d’essayer de nouvelles expériences et quelque chose pour soulager le stress. 

Que signifient réellement vos rêves ? 

Selon la science, les rêves sont des abstractions psychiques réalisées quotidiennement pendant le sommeil. Ils ont tendance à être directement liés à certains événements de votre vie, qu’ils soient heureux ou même traumatisants. 

Par conséquent, si vous avez tendance à avoir une vision plus matérialiste et objective de l’esprit, on peut dire que les rêves sont comme des « thermomètres » émotionnels. Des cauchemars récurrents peuvent suggérer que votre esprit est submergé par certains événements ; les résoudre serait donc une bonne idée. 

D’un autre côté, il existe également une vision spiritualiste des rêves. Allan Kardec, responsable de l'invention du terme « spiritisme », pensait que les rêves fonctionnent comme une sorte de « portail » entre les mondes charnel et spirituel. 

Dans ce cas, les esprits sont capables de vous transporter vers d’autres plans et réalités parallèles, mais sans aucun risque pour la vie de leurs consultants. Prémonitions (qui sont des rêves censés révéler des événements futurs) ne peuvent pas être prouvés scientifiquement, mais il existe plusieurs rapports de personnes capables de rêver à des tragédies ou à des événements bénéfiques avant qu'ils ne se produisent. 

Pratiquez l’interprétation des rêves 

Indépendamment de ce que vous croyez, certains rêves sont tout simplement impossibles à ignorer : dans ces cas-là, comment y réagissez-vous ? Comment savoir s’ils ont une signification importante ou, peut-être, s’il s’agit simplement d’une farce contre vous ? 

Il n'y a qu'une seule façon de procéder : reflète. Même les spiritualistes les plus convaincus doivent admettre que certains rêves ne sont rien d’autre qu’une construction personnelle ; Les matérialistes, de temps en temps, sont capables d’avoir de sérieuses prémonitions. Qui a raison et qui a tort ? Quelle est la véritable signification des rêves ? 

Quelle que soit la réponse à cette question. La vérité est qu’ils existent et doivent être respectés – même si vous êtes réticents sur leur signification.