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Darüber hinaus erhielten Mobiltelefone mit dem Fortschritt der Technologie verschiedene Funktionen, die über die grundlegenden Funktionen hinausgingen, wie z. B. das Senden von SMS und das Empfangen von Anrufen, für die sie entwickelt wurden. So ist es heute möglich, mit dem Handy verschiedene alltägliche Aufgaben zu erledigen, wie zum Beispiel Fotos machen, Adressen suchen und sogar installieren Apps, um besser zu schlafen.
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Wenn Sie also eine der besten Apps installieren, die Ihnen helfen, besser zu schlafen, können Sie eine erholsame Nacht haben. Darüber hinaus kann eine gute Nachtruhe alle Aktivitäten in Ihrem Tagesablauf beeinflussen. Verschwenden Sie also keine Zeit mehr mit Schlaflosigkeit. Fangen Sie noch heute an, guten Schlaf zu bekommen, um tagsüber produktiver zu sein.
Schlafen als Android – Bessere Schlaf-App
Wenn Sie gut schlafen möchten, ist es möglicherweise eine gute Idee, die Sleep as Android-App auf Ihrem Mobiltelefon zu installieren. Darüber hinaus haben Sie damit einen intelligenten Wecker, der Sie genau im richtigen Moment weckt, um ein angenehmeres Erwachen zu haben. Das liegt daran, dass es Ihre Schlafzyklen überwacht und die beste Zeit kennt, um Sie aufzuwecken.
Auf diese Weise fügen Sie das Zeitintervall hinzu, in dem Sie geweckt werden möchten, und je nach Schlafzyklus werden Sie auf angenehme Weise geweckt. Darüber hinaus führt die App die gesamte Schlafüberwachung durch, ohne dass Sie Ihr Handy im Bett lassen müssen. Darüber hinaus haben Sie eine vollständige Bewertung der Qualität Ihres Schlafes.
Daher analysiert die App Ihre Sauerstoffversorgung, Ihre Herzfrequenz, Regelmäßigkeit, Effizienz und andere Eigenschaften, die die Schlafqualität verändern. Laden Sie sich daher die Sleep as Android App herunter Spielladen, und erhalten Sie eine vollständige Bewertung Ihres Schlafs und wachen Sie jeden Morgen mit dem intelligenten Wecker friedlich auf.
Entdecken Sie die Sleep Cycle-App
Dieser durfte auf der Liste nicht fehlen. Darüber hinaus ist es eine der besten Apps zum Überwachen und Schlafen. Daher führt Sleep Cycle eine vollständige fundierte Analyse Ihres Schlafs durch. Auf diese Weise ist es nicht notwendig, ihn im Bett zu lassen. Darüber hinaus haben Sie damit Zugriff auf verschiedene Funktionen. Also, hier sind weitere Informationen über den Schlafzyklus:
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- Wachen Sie leichter und ruhiger, ausgeruhter und entspannter auf. Slepp Cycle führt eine Analyse Ihres Schlafmusters durch und weckt Sie zur idealen Zeit. Auf diese Weise werden Sie das Gefühl haben, auf natürliche Weise aufzuwachen;
- Darüber hinaus zeichnet es Ihren gesamten Schlaf auf, sodass Sie in Ihrer Leichtschlafphase geweckt werden. Nun, wenn wir in der Tiefschlafphase aufwachen, werden wir müde und haben das Gefühl, nicht gut geschlafen zu haben;
- Zugang zu erweiterten Statistiken über die Qualität Ihres Schlafs haben, mit Grafiken, die Ihnen helfen, alle Phasen zu verstehen;
- Sie werden mit sorgfältig ausgewählten Melodien geweckt, um den Tag friedlich und entspannt zu beginnen;
- Sie möchten nicht in dem Moment aufwachen, in dem der Wecker klingelt? Alles gut! Aktivieren Sie die Schlummerfunktion einfach und schnell mit nur zwei leichten Berührungen auf dem Telefon;
- zum idealen Zeitpunkt aufwachen. Fügen Sie auch das Zeitfenster hinzu, das vereinbart werden muss. Auf diese Weise wählt Sleep Cycle den idealen Zeitpunkt aus.
Also geh zu Spielladen Oder der Appstore und laden Sie die App herunter. So schlafen Sie schon heute ruhig und ohne größere Schwierigkeiten beim Aufwachen.
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Kopfkissen - Apps, um besser zu schlafen
Pillow ist eine weitere großartige App, die Ihnen hilft, besser zu schlafen. Darüber hinaus verfolgt es Ihren gesamten Schlaf über das Mikrofon Ihres Mobiltelefons oder sogar über den Sensor. Auf diese Weise wählt es die beste Zeit für Sie, um ruhig, friedlich und ausgeruht aufzuwachen. Stellen Sie also das Zeitintervall ein, in dem Sie geweckt werden möchten.
Auch wenn Sie zu diesem Zeitpunkt nicht geweckt werden möchten, ist das in Ordnung. Die App verfügt über eine Schlummerfunktion von 20 Minuten. Diese Zeit ist ideal für ein kurzes Nickerchen oder sogar um den Schlafzyklus abzuschließen. Für eine umfassendere Überwachung können Sie auch die Apple Watch verwenden.
Somit steht die Pillow-App auf Geräten, die über ein IOS-System verfügen, zum Download bereit. Auf diese Weise zugreifen Appstore und herunterladen. Warten Sie danach, bis die Installation abgeschlossen ist. Und fertig! Sie können die Pillow-App auf Ihrem Mobilgerät verwenden. Laden Sie außerdem herunter und genießen Sie alle Vorteile, die es den Benutzern bietet.
