Reklámok
A Happify alkalmazás elvileg egy olyan alkalmazás, amely számos tevékenységet, gyakorlatot és gyors játékokat tartalmaz a boldogságszint növelésére. Természetesen ez az alkalmazás jó választás lehet azoknak, akik otthonról dolgoznak.
Reklámok
Mindez azért, mert a kreativitás és a termelékenység szintjének fenntartása óriási kihívás lehet, és sok esetben szorongást, sőt mentális problémákat is okozhat, erre példa a Burn Out Syndrome.
Ezért a Happify alkalmazás sokat segíthet az érzelmi intelligencia támogatásában. Tehát olvassa tovább ezt a cikket, és tudjon meg többet a Happify agytréning alkalmazásról.
Fedezzen fel mindent a Happify alkalmazásról most
Ez az alkalmazás Android és iOS rendszerekhez érhető el. A kognitív-viselkedés-pszichológia szakértőinek támogatásával a Happify alkalmazás számos tevékenységet és gyors játékgyakorlatot tartalmaz, ami növeli a boldogság szintjét.
A fejlesztők mindenekelőtt azt állítják, hogy a 86%-ben a felhasználók boldogabbak két hónapos alkalmazás után. Az alkalmazás néhány irányított meditációt és fejlődéskövetőt is tartalmaz. Így a Happify sokat segíthet megszabadulni többek között a negatív gondolatoktól, stressztől, szorongásos rohamoktól, félelemtől, gyötrelemtől.
Ebben az esetben, ha szüksége van erre az alkalmazásra, és többet szeretne tudni a letöltéséről, tekintse meg az alábbi lépésenkénti utasításokat a Happify alkalmazás telepítéséhez.
Reklámok
Happify
Az alkalmazás letöltése nagyon egyszerű, először el kell mennie okostelefonja alkalmazásboltjába, és rá kell keresnie a Happify kifejezésre, vagy el kell érnie link. Ezután kattintson az alkalmazás telepítésére és letöltésére, majd nyissa meg az alkalmazást, és válaszoljon néhány kérdésre, ha szükséges.
Érdemes megjegyezni, hogy ez az alkalmazás a pozitív gondolatokra összpontosít, hogy növelje érzelmi jólétét. Ezért a szomorúság, a szorongás és a stressz olyan érzések, amelyek nem kerülnek be a Happify-fiókba. A pozitív pszichológia és a viselkedési terápiák közötti kapcsolatot évtizedek óta tanulmányozzák. Természetesen ahhoz, hogy az alkalmazás segítsen, gyakorolni kell a gyakorlatokat.
Az alkalmazás olyan játékokat, feladatokat, tevékenységeket fejleszt, amelyek segítenek feloldani a stresszt, és nyugodtabbá és boldogabbá teszik a szokásokat. Ne feledje, hogy az alkalmazás teljesen ingyenes, és érdemes letölteni és megismerni az alkalmazást.
Szóval, ha többet szeretne tudni az alkalmazásról Töltse le és irányítsa érzelmeit rajta keresztül. Ne felejtse el megosztani kollégáival, akiknek többet kell tudniuk erről az alkalmazásról, és ne hagyja el blogunkat anélkül, hogy ne tudna meg más érdekes alkalmazásokat, amelyeket letölthet és szórakozhat velük.
