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A yoga ajuda a harmonizar o corpo e a mente, tudo isso através de métodos de respiração e também de meditação. A princípio, é uma tradição indiana milenar e chegou até as tecnologias (aplicativos). Os exercícios poderão ser feitos através das palmas das mãos em smartphones, tablets ou até mesmo computadores.
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Se você está buscando se conectar com você mesmo e precisa acalmar sua mente saiba que o aplicativo Yoga Studio pode ajudar muito você no seu dia a dia. E o melhor de tudo é que você pode meditar e relaxar no conforto de sua casa.
Aqui neste artigo, vamos falar sobre todas as vantagens do aplicativo Yoga Studio e como você pode participar. Seja como for, continue a leitura e saiba mais logo abaixo.
Descubra tudo sobre o aplicativo Yoga Studio
Inicialmente, saiba que o aplicativo Yoga Studio oferece mais de 65 aulas de yoga e meditação através de vídeos em HD. Desse modo, ele permite que você crie seus próprios treinos escolhendo a ordem e a duração de cada pose. Também é possível agendar os horários que queira praticar os exercícios.
Logo após fazer o download dos vídeos você pode abrir e usá-los sem precisar de internet e você pode praticar onde e quando quiser. Qualquer pessoa pode usar o app ele está disponível para as pessoas de todos os níveis.
Você pode praticar as aulas que duram de 10 a 60 minutos. Assim faz com que você exercite sua força, flexibilidade, equilíbrio e relaxamento. De tal forma, o app também possui um dicionário que possui mais de 280 poses de imagens, benefícios, descrições e variações.
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Yoga Studio
Através deste aplicativo você poderá fazer aulas de yoga e meditação, isso em qualquer dia, hora e lugar. O app está disponível para sistema Android e iOS e você pode baixá-lo através da loja de aplicativos do seu smartphone Play Store ou Apple Store.
Basta você pesquisar pelo nome ou para ser mais rápido e fácil você pode acessar esse link. Assim você será direcionado a baixar o aplicativo é só clicar em instalar o aplicativo. Logo após feito o download você pode abrir o app e preencher alguns campos caso seja necessário.
Depois, é só começar a praticar os exercícios e relaxar o seu corpo e sua mente. Seja como for, se você gostou do app não perca tempo baixe e comece a praticar os exercícios. Aliás, compartilhe esse artigo com a sua família e com seus amigos, mantenha todos informados a respeito deste app interessante.
Por fim, eu convido você para continuar navegando no nosso blog assim você irá conhecer outros aplicativos interessantes para você baixar.
