Aplicativo de corrida: monitore sua queima calórica

App in esecuzione: tieni traccia delle calorie bruciate

L'app Strava serve per tenere traccia degli esercizi fisici e in questo articolo saprai tutto su questa app, continua a leggere!

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Inizialmente, l'app Strava è ampiamente utilizzata nel ciclismo e anche nella corsa attraverso i dati del sistema di posizionamento globale. Ma vale la pena ricordare che Strava supporta anche il monitoraggio di oltre 30 diversi esercizi, tra cui camminata, nuoto, sentieri, canoa, surf e altre modalità. 

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Pertanto, vale la pena utilizzare l'applicazione per registrare più di una diversa attività fisica. Questo senza la necessità di scaricare un'app per ogni modalità desiderata. Pertanto, abbiamo preparato questo articolo per parlare meglio dell'app Strava, scopri di più sull'app di seguito. 

Scopri tutto sull'app Strava

L'app Strava è molto facile da scaricare. Tuttavia, durante gli esercizi, l'applicazione monitora in tempo reale, ovvero informa la distanza percorsa, il consumo calorico stimato, l'altitudine, il ritmo medio, il tempo e anche altri dati importanti. 

In questo modo le statistiche vengono memorizzate nel profilo dell'utente ed è anche possibile confrontare le prestazioni con altre persone. In questo modo, controlla di seguito i passaggi per poter creare un account nell'applicazione Strava.

Strava

La tua sicurezza inizia con la comprensione e lo sviluppo per raccogliere e condividere i dati. L'app è completamente sicura e la sicurezza e la privacy possono variare in base all'età, all'utilizzo o alla regione. Quindi, sappi che è molto sicuro e facile scaricare l'app Strava, vedi.

Innanzitutto, scarica l'app dall'app store del tuo telefono (Android o iOS). Per aiutarti a scaricare velocemente basta accedere a questo collegamento. Dopo aver fatto clic su Installa e aver completato il download, apri l'app e accedi o crea un account.

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Inizialmente sarà necessario aggiungere il proprio nome, cognome, data di nascita. Successivamente, rilascia l'accesso alla posizione del dispositivo in modo da poter registrare le tue corse in tempo reale. Puoi anche navigare nell'app e contiene suggerimenti che ti consentono di aggiungere i tuoi amici e persino di indicare esercizi. 

Attraverso l'app è anche possibile registrare le proprie attività fisiche, così da poter lasciare tutto a verbale. Ma prima è necessario selezionare la tua modalità. Quindi tocca semplicemente avvia e il gioco è fatto. Puoi anche tenere traccia della distanza e del tempo del tuo allenamento e, una volta terminato, tocca semplicemente il pulsante di arresto.

Nella schermata delle mappe dell'app Strava, puoi anche visualizzare i percorsi più popolari nella tua comunità o regione in cui ti alleni. È anche possibile salvare e condividere il tuo percorso preferito. Questi erano alcuni vantaggi dell'app Strava, spero ti sia piaciuta. Quindi, ora che conosci i passaggi per scaricare l'app, installarla, chiama i tuoi amici a esercitazioni pratiche con te e divertiti! 

 

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Foto dell'autore

Bruno da Lima

Con una laurea in marketing e pubblicità, lavora come copywriter, affidandosi alle sue capacità per fornire contenuti di valore che aggiungeranno valore alla società.

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