Le migliori app per meditazione e consapevolezza
Siddhartha Gautama una volta disse: “La pace viene da dentro te stesso. Non cercarlo intorno a te." La meditazione è proprio questo, dedicare qualche minuto alla tua giornata per connetterti con te stesso, sviluppare consapevolezza e imparare a valorizzare le piccole cose. Mantenere la mente concentrata e sana non è una questione… Continua a leggere…