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Se hai problemi con la bilancia e stai facendo di tutto per perdere peso, sappi che l'app Noom può essere un ottimo partner. Attraverso di essa è possibile affrontare una maratona per raggiungere il peso ideale, soprattutto è un'app completamente gratuita che offre diversi programmi.
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Puoi goderti esercizi semplificati e anche controllare il tuo peso. Avrete però anche un ottimo aiuto per mangiare meglio. Combina anche l'allenamento con una buona alimentazione, così puoi stare al passo con i tuoi obiettivi.
Già nella prima scheda della schermata è possibile impostare l'obiettivo della quantità di chili che si desidera perdere e anche in quanto tempo. Se clicchi su Cambia Piano, devi inserire i valori e l'app calcolerà la quantità di calorie che hai perso nella settimana. Ad ogni modo, se vuoi saperne di più sull'app Noom, dai un'occhiata di seguito.
Scopri tutto sull'app Noom
Prima di tutto, sappi che per utilizzare correttamente l'app Noom, devi fare il tuo piano. In questo modo avrai opzioni di esercizio, tutto secondo il tuo piano, ovvero può essere attività sul tapis roulant, corsa, camminata, tra gli altri.
Questa funzione è di prim'ordine e puoi utilizzare Google Maps e anche il GPS per mostrare la tua strada. È inoltre possibile visualizzare i giorni in cui si effettueranno gli esercizi fisici e per iniziare le attività basta cliccare su Start Workout.
In questo modo tramite l'applicazione è possibile ascoltare anche le canzoni, in quanto dispone di un MP3 integrato e quindi è possibile ascoltare le canzoni che sono memorizzate sul proprio smartphone. Un'altra funzione interessante è che puoi inviarlo anche alla tua bacheca di Facebook, così i tuoi amici possono seguire la tua routine.
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Noom
Bene, l'applicazione è disponibile per Android e iOS e può essere installata gratuitamente. È disponibile nell'app store del tuo smartphone Play Store o Apple Store, cerca per nome e scarica o visita questo collegamento per essere più veloce e pratico. Accedendo a questo link, verrai indirizzato alla pagina di download, fai clic su installa e attendi il completamento.
Subito dopo, apri l'applicazione e inserisci alcuni dati se necessario. Successivamente, ti godi semplicemente i vantaggi dell'applicazione. Tuttavia, questo è il momento per te di smettere di combattere con la bilancia e di prenderti cura della tua salute con l'aiuto di questa meravigliosa app.
Se l'hai trovato interessante e ti è piaciuto, non perdere tempo e installalo velocemente! Condividi anche questo articolo con i tuoi amici e familiari, mantieni tutti informato della domanda Noom. Infine, ti invitiamo a continuare a navigare nel nostro blog, così troverai altre interessanti applicazioni.
