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A princípio, o aplicativo Strava é muito utilizado no ciclismo e também na corrida através dos dados do sistema de posicionamento global. Mas vale lembrar que o Strava também possui suporte para monitorar mais de 30 exercícios diferentes, que incluem caminhada, natação, trilhas, canoagem, surf e outras modalidades.
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Desse modo, vale muito a pena utilizar o aplicativo para registrar mais de uma atividade física diferente. Isso sem a necessidade de baixar um app para cada modalidade que você queira. Sendo assim, preparamos esse artigo para falar melhor sobre o aplicativo Strava, saiba mais tudo sobre o app logo abaixo.
Confira tudo sobre o aplicativo Strava
O aplicativo Strava é muito fácil de baixar. Contudo, durante os exercícios o aplicativo faz monitoramento em tempo real, ou seja ele informa a distância percorrida, a estimativa de queima de calorias, elevação, ritmo médio, tempo e até mesmo outros dados importantes.
Desse modo, as estatísticas ficam armazenadas no perfil do usuário e também é possível comparar o desempenho com as outras pessoas. De tal forma, confira logo abaixo o passo a passo para poder criar uma conta no aplicativo Strava.
Strava
A sua segurança começa com o entendimento e com o desenvolvimento para coletar e compartilhar os dados. O app é totalmente seguro e a segurança e privacidade pode variar de acordo com a idade, uso ou região. Sendo assim, saiba que é muito seguro e fácil baixar o aplicativo Strava, veja.
Primeiramente, baixe o aplicativo na loja de apps do seu celular (Android ou iOS). Para ajudar você a baixar rapidamente é só acessar esse link. Depois de clicar em instalar e concluir o download abra o app e faça o login ou crie uma conta.
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A princípio, será necessário adicionar seu nome, sobrenome, data de nascimento. Na sequência, libere o acesso de localização do aparelho e assim você poderá registrar suas corridas em tempo real. Também é possível navegar no app e possui as sugestões que permite adicionar seus amigos e até mesmo indicar exercícios.
Através do app também é possível gravar suas atividades físicas, assim você poderá deixar tudo registrado. Mas antes é necessário selecionar a sua modalidade. Depois, é só tocar em iniciar e pronto. Você pode também monitorar a distância e o tempo do seu exercício, e assim que terminar é só tocar no botão de parar.
Na tela maps do aplicativo Strava também é possível visualizar os trajetos mais populares da sua comunidade ou região que está praticando os exercícios. Também é possível salvar e compartilhar sua rota favorita. Essas foram algumas vantagens do aplicativo Strava, espero que você tenha gostado. Deste modo, agora que você sabe o passo a passo para baixar o app, instale, chame seus amigos para praticar exercícios com você e divirta-se!
