Reklamy
Każdy marzy. Chociaż każdy umysł widzi inne rzeczy, niektóre motywy powracają częściej niż inne. Zrozumienie znaczenia snów oznacza poznanie ludzkiej nieświadomości i przejście przez wszystkie jej wzloty i upadki z maksymalną szybkością.
Reklamy
Co powiesz na dodanie odrobiny nauki, żeby urozmaicić całość?
Badanie snów
Krajowa Fundacja Snu przeprowadziła badanie bardzo ciekawe w tym temacie. Według badaczy ludzie śnią około 6 razy dziennie. Okazuje się, że w 95% razy nie są one pamiętane.
Co więcej, 65% informacji zawartych w snach jest bezpośrednio związanych z wydarzeniami doświadczanymi w ciągu dnia. Stres w pracy, nowa miłość, a nawet niesamowity wyjazd za granicę to tylko kilka przykładów wpływowych wydarzeń, które potrafią odtworzyć w Twojej głowie prawdziwy film.
Są to tzw standardowe sny. Podstawowe punkty dotyczące tego zjawiska można zobaczyć poniżej:
- Twoje sny mogą być niezwykle dziwne i bezsensowne. Nie martw się, jest to całkowicie naturalne;
- Stres jest bezpośrednio powiązany z jakością snu. Dlatego im mniej stresu doświadczasz, tym lepsze powinny być Twoje sny;
- Niektórzy ludzie śnią czarno-biało – i to też jest normalne;
- Większość snów ma charakter wizualny. Wielu twierdzi, że czuje zapachy i smaki, chociaż nie jest to tak powszechne;
- Twój nastrój może decydować o występowaniu dobrych i złych snów.
Zrozum: kiedy jesteś w wyjątkowo złym nastroju i martwisz się problemami, spanie staje się skomplikowanym zadaniem. Koszmary często zaburzają Twój osąd, co zmniejsza ostrość umysłu w ciągu dnia.
Reklamy
To samo dzieje się, gdy przeżywasz pozytywny moment w swoim życiu: wszystko wydaje się poruszać zgodnie. W takich przypadkach odpuszczenie rzeczy podczas snu staje się znacznie łatwiejsze – i zaczynają pojawiać się przyjemniejsze sny.
Przeczytaj też: Telefon komórkowy z baterią wytrzymującą 30 DNI
Najczęstsze sny
Analiza snów wymaga ich właściwej kategoryzacji. Według badania najczęściej powtarzające się wzorce to:
- Koszmary: Niepokojące i przerażające wrażenia, które są zwykle spowodowane stresem, niepokojem, a nawet reakcjami na leki. W takich przypadkach ludzie wyobrażają sobie scenariusze śmierci, przemocy, a nawet niesprawiedliwych i nieustannych prześladowań;
- Świadome sny: Te sny są bardzo interesujące: wiesz, że śpisz i że wszystko wokół ciebie nie istnieje, jednak jesteś w stanie kontrolować sytuację. Mogą być pozytywne i interesujące lub ciężkie i przerażające;
- Powtarzające się sny: Są to wszystkie te, które często pojawiają się ponownie podczas snu. Jak wspomniano powyżej, mogą być zarówno pozytywne, jak i negatywne;
- Marzenia o lataniu: Ludzie, którzy szukają wolności lub władzy, zwykle śnią, że latają. Jest to jedno z największych pragnień znacznej części ludzkości;
- Nagość: Wyobrażanie sobie siebie nago w tłumie jest przerażające! Tego typu nieprzyjemne sny mogą mieć osoby cierpiące na stany lękowe lub nawet doświadczające osądów;
- Sny seksualne: Wyobrażasz sobie, że utrzymujesz intymne relacje z innymi ludźmi na wiele różnych sposobów. Może reprezentować zarówno chęć wypróbowania nowych doświadczeń, jak i coś łagodzącego stres.
Co tak naprawdę oznaczają Twoje sny?
Według nauki sny to psychiczne abstrakcje powstające codziennie podczas snu. Zwykle są bezpośrednio powiązane z pewnymi wydarzeniami z Twojego życia, zarówno szczęśliwymi, jak i nawet traumatycznymi.
Dlatego jeśli masz bardziej materialistyczne i obiektywne spojrzenie na umysł, można powiedzieć, że sny są jak emocjonalne „termometry”. Powtarzające się koszmary mogą sugerować, że twój umysł jest przytłoczony pewnymi wydarzeniami; dlatego dobrym pomysłem byłoby ich rozwiązanie.
Z drugiej strony istnieje również spirytystyczny pogląd na sny. Allan Kardec, twórca terminu „spirytyzm”, uważał, że sny funkcjonują jako swego rodzaju „portal” pomiędzy światem cielesnym i duchowym.
W tym przypadku duchy są w stanie przenieść cię na inne plany i równoległe rzeczywistości, ale bez żadnego ryzyka dla życia swoich konsultantów. Przeczucia (które są snami rzekomo mogącymi ujawnić przyszłe wydarzenia) nie można udowodnić naukowo, ale istnieje kilka raportów o ludziach, którzy potrafili śnić o tragediach lub korzystnych wydarzeniach, zanim one nastąpiły.
Poćwicz interpretację snów
Niezależnie od tego, w co wierzysz, pewnych snów po prostu nie da się zignorować: jak w takim przypadku reagujesz na nie? Skąd wiesz, czy niosą ze sobą jakieś ważne znaczenie, czy może są po prostu żartem przeciwko Tobie?
Można to zrobić tylko w jeden sposób: odzwierciedla. Nawet najbardziej zagorzali spirytyści muszą przyznać, że niektóre sny to nic innego jak osobista konstrukcja; Materialiści od czasu do czasu miewają poważne przeczucia. Kto ma rację, a kto się myli? Jakie jest prawdziwe znaczenie snów?
Jakakolwiek będzie odpowiedź na to pytanie. Prawda jest taka, że istnieją i należy je szanować – nawet jeśli powściągliwie podchodzi się do ich znaczenia.
