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La aplicación MyFitnesspal puede ser un gran compañero para la reeducación alimentaria basada en el conteo de calorías. En principio, la aplicación también funciona como una red social que te permite conectarte con otras personas que también están en el mismo objetivo. Puede usar la aplicación para perder peso, mantener el peso y también... Sigue leyendo…

La aplicación Evernote es una excelente opción para guardar notas e incluso recordatorios. A través de él, es posible anotar, capturar y completar tus tareas para que nada se escape. Fue desarrollado en 2008 y todavía tiene éxito hoy en día. También funciona como una herramienta de organización personal. También puede ser… Sigue leyendo…

Al principio, Calm es una aplicación de meditación que te ayuda a dormir y relajarte. La aplicación tiene canciones, cuentos tranquilos y también tiene ejercicios de respiración. En las opciones de meditación, puedes escuchar audios que tienen consejos sobre cómo dormir bien, concentrarte, calmarte, ser agradecido y reducir la ansiedad. Lo mejor … Sigue leyendo…

Duolingo es una aplicación móvil de aprendizaje de idiomas. A través de él los usuarios pueden practicar vocabulario, pronunciación, gramática y todo eso a través de la repetición espaciada. Además, a través de él es posible realizar ejercicios que incluyen traducción, escritura, ausencias, cuentos y comprensión lectora. El propósito de la aplicación Duolingo es la forma más popular... Sigue leyendo…

Inicialmente, sepa que Todoist puede administrar sus tareas e incluso sincronizarse con otros dispositivos. De esta forma, las actividades creadas por los usuarios se pueden organizar por fecha de vencimiento o también por el proyecto al que pertenecen. La aplicación es completamente gratuita y también existe en la versión web que puedes… Sigue leyendo…

La aplicación de fitness Nike Training Club es esencial para cualquier tipo de actividad física. Te permite entrenar en el gimnasio gratis, y lo mejor de todo es que la aplicación cuenta con varias actividades, tales como: Entrenamientos para piernas, abdomen, calistenia, yoga, algunos grupos musculares y otras modalidades. El usuario puede… Sigue leyendo…

En un principio, la aplicación Happify es una app que cuenta con diferentes actividades, ejercicios y también juegos rápidos para aumentar los niveles de felicidad. Sin duda, esta aplicación puede ser una buena opción para las personas que trabajan desde casa. Todo porque mantener el índice de creatividad y productividad puede ser un gran reto y en muchos… Sigue leyendo…

La app Mi Plato de Livestrong es la opción ideal para contar las calorías que has consumido a diario. A través de esta app podrás saber si te pasaste en esa comida familiar o en las fiestas con dulces. La app Mi Plato de Livestrong, además de ayudarte a saber cuántas calorías… Sigue leyendo…

Inicialmente, sepa que la aplicación Lumosity es un servicio de entrenamiento mental. Está disponible en línea y también para dispositivos Android e iOS. A través de la aplicación podrás realizar ejercicios diarios y esto ayudará y asistirá en la rapidez de razonamiento y resolución de problemas. Puedes usar la aplicación al menos... Sigue leyendo…

Para quien no lo sepa, Runkeeper es una aplicación móvil que tiene un segmento de fitness. A través de él, es posible monitorear las actividades físicas de sus usuarios, todo a través del sistema GPS. Sin embargo, Runkeeper tiene una interfaz intuitiva que ofrece estadísticas detalladas sobre la carrera. A través de ella es posible monitorizar datos como el tiempo, el ritmo… Sigue leyendo…