Anzeigen
Anstatt auf Selbstmedikation zurückzugreifen (was fast immer eine schlechte Idee ist), wie wäre es, wenn Sie etwas über Detox-Tees lernen würden? Sie können Ihnen helfen, länger und besser zu leben, jedoch ohne die lästigen Nebenwirkungen, die bei Kapseln oder Tabletten üblich sind.
Anzeigen
Die Alten hatten Recht: Einige Detox-Tees und -Aufgüsse können einen großen Unterschied für Ihre Gesundheit machen, insbesondere auf lange Sicht! Dies natürlich solange, wie alles in Maßen konsumiert wird – und diese Regel gilt für alles im Leben.
Die Vorteile von Detox-Tees
Dies sind nur einige der vielen Beispiele für die Vorteile, die diese unglaublichen Tees Ihrem Leben bringen können:
- Fettverbrennung: Einige von ihnen tragen dazu bei, den Stoffwechsel zu beschleunigen, was die Verbrennung von im Körper angesammeltem Fett erleichtert. Fettleibigkeit ist ein gefährlicher Entzündungsprozess, der für zahlreiche schwere Krankheiten verantwortlich ist;
- Immunstärkung: Bestimmte Inhaltsstoffe sind reich an Vitaminen, die Ihren Körper gegen eine Vielzahl von Krankheiten stärken können;
- Entspannung: Es gibt Detox-Tees, die die Nerven beruhigen können – was besonders für Menschen interessant ist, die sehr gestresst sind oder unter emotionalen Störungen wie Angststörungen, Burnout usw. leiden.
Wichtige Überlegungen
Bevor Sie sich auf das Detox-Universum einlassen, ist es wichtig, die folgenden 5 Informationen zu beachten:
- Sprechen Sie mit einem medizinischen Fachpersonal. Er kann Ihnen sagen, welche Detox-Tees Sie einnehmen können, um bei Ihren Behandlungen maximale Leistung zu erzielen.
- Wenn Sie sie süßen möchten, wählen Sie natürliche Optionen. Es hat keinen Sinn, raffinierten Zucker oder Industrieprodukte zu verwenden, oder? Probieren Sie Honig, Xylitol und andere natürliche Optionen;
- Übertreiben Sie die Dosis nicht. Zu viel von irgendeiner Substanz zu trinken hat noch nie jemandem etwas gebracht;
- Verlassen Sie sich nicht nur auf sie. Manche Krankheiten müssen medikamentös behandelt werden; Daher kann es sein, dass Tees während der Behandlung nicht die gewünschte Wirkung erzielen.
- Achten Sie auf allergische Reaktionen. Obwohl die Wahrscheinlichkeit sehr gering ist, kann es bei der Verwendung von Detox-Tees zu Nebenwirkungen kommen. Stellen Sie in diesen Fällen die Anwendung sofort ein und konsultieren Sie einen Arzt.
Die besten Detox-Tees
Dies sind einige der besten Optionen, um Geschmack und Gesundheit zu genießen! Denken Sie daran, dass der Kauf natürlicher Tees sogar noch besser sein kann, als nach kommerziellen Produkten zu suchen:
Chá verde
Anzeigen
Es ist sehr reich an Antioxidantien, was für den Körper wunderbar ist, um Giftstoffe schneller auszuscheiden. Dies ist äußerst wünschenswert, wenn Sie abnehmen oder Ihre Ernährung drastisch umstellen möchten.
Es zu finden ist ganz einfach und die Zubereitung ist sehr einfach. Die Einnahme ist jederzeit, auch nachts, super.
Chá de hibisco
Hibiskustee hat eine harntreibende Wirkung: Dies ist sehr wichtig, wenn Sie schneller abnehmen möchten, da ein Großteil der Körperansammlungen aus unnötigen Flüssigkeiten besteht.
Wenn es in Maßen eingenommen wird, kann es eine hervorragende Möglichkeit sein, die Fettverbrennung des Körpers auf natürliche Weise zu beschleunigen. Darüber hinaus ist sein Geschmack sehr auffällig und charakteristisch!
Lesen Sie auch: Tschüss, Stress: Tipps, die den Alltag entlasten können
Chá branco
Weißer Tee wird aus frischen Blättern der Pflanze Camellia sinansis hergestellt und ist für seine starke antioxidative Wirkung bekannt. Bei langfristiger Einnahme kann es der Entstehung verschiedener Krebsarten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmten degenerativen Hirnerkrankungen vorbeugen.
Darüber hinaus hilft es, den Stoffwechsel anzukurbeln und vorzeitiger Alterung vorzubeugen. Niemand möchte in jungen Jahren sehr ausgeprägte Mimikfalten haben, oder?
Chá de gengibre
Ein gesundes und sehr schmackhaftes Getränk, das Halsschmerzen behandeln und die lästigsten Symptome einer schlechten Verdauung und Erkältungen lindern kann. Ein wenig Honig macht den Unterschied im Geschmack und in den medizinischen Eigenschaften aus!
Sodbrennen, Übelkeit, Gastritis, hoher Cholesterinspiegel und Bluthochdruck sind Krankheiten, die mit diesem kraftvollen Detox-Tee sanft behandelt werden können. Solange es natürlich in Maßen genossen wird.
Chá de canela
Dieses Getränk erregt aufgrund seines intensiven Geschmacks und seines äußerst berauschenden und angenehmen Aromas große Aufmerksamkeit. Es ist auch zur Bekämpfung von Halsschmerzen und Verdauungsstörungen sowie zur Linderung von Erkältungs- und Grippesymptomen geeignet.
Zimt hat mehrere antioxidative Eigenschaften, die das Risiko für Krebs, Diabetes oder sogar Fettleibigkeit verringern können.
Chá de erva-cidreira
Wenn Sie Detox-Tees mit einem zarten und angenehmen Geschmack suchen, sind Sie hier genau richtig: Er ist reich an Phenolverbindungen und Flavonoiden und kann Ihre Nerven in den schwierigsten Momenten beruhigen.
Ein weiterer interessanter Aspekt dieses Tees ist seine Fähigkeit, den Schlaf zu verbessern. Es kann zur Behandlung von leichter Schlaflosigkeit bei Erwachsenen sowie zur Bekämpfung sehr unangenehmer Darmblähungen eingesetzt werden.
Detox-Tee-Rezepte
Um diesen Artikel schwungvoll abzuschließen, wie wäre es, wenn Sie ein paar sensationelle Rezepte für Ihre Detox-Diät lernen würden?
Es gibt einige unglaubliche Websites, die verschiedene Detox-Tee-Rezepte vermitteln. Das Beste daran ist, dass die meisten davon unglaublich einfach sind und mit Ressourcen hergestellt werden können, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche haben.
In manchen Fällen kann es interessant sein, ein Set zur Zubereitung von handwerklich hergestellten Tees zu kaufen. Bestimmte Vorbereitungen erfordern besondere Sorgfalt.
Das Tua Saude-Portal aus Rede D'Or, hat mehrere Optionen für antioxidativen Tee zum Zubereiten und Probieren. Ö Gute Figur, von Grupo Abril, listete auch einige unverzichtbare Rezepte auf, die Ihr Leben besser und leichter machen!
