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L'app My Plate by Livestrong è l'opzione ideale per contare le calorie assunte quotidianamente. Attraverso questa app puoi scoprire se hai esagerato a quel pranzo in famiglia o alle feste con i dolci.
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L'app My Plate by Livestrong, oltre ad aiutarti a scoprire quante calorie hai consumato, può anche aiutarti a regolare la tua dieta, cioè puoi tenere traccia di quanto puoi ancora mangiare.
Scopri tutto sull'app My Plate by Livestrong qui sotto e vedi anche come scaricarla.
Scopri ora tutto sull'app My Plate by Livestrong
Come accennato in precedenza, My Plate è un'app che conta le calorie online. Pertanto, la risorsa visiva dell'app ha grafici e percentuali. Nel suo catalogo ci sono più di 2 milioni di articoli oltre al supporto, ha anche uno scanner di codici a barre in grado di riconoscere gli alimenti.
Inoltre, la piattaforma ha anche l'opzione di personalizzazione, come l'avviso degli obiettivi calorici giornalieri o la creazione di piani, per le proteine e anche per i grassi. Tramite l'app è inoltre possibile programmare degli avvisi per ricordarti di bere acqua e anche per regolare e non dimenticare l'orario della tua pappa e merenda.
Tuttavia, l'applicazione è in inglese ma ha una sorta di social network integrato e attraverso di esso è possibile connettersi con una comunità di supporto. In questo modo le persone possono condividere suggerimenti, ricette con altri utenti.
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My Plate by Livestrong
L'app My Plate by Livestrong è disponibile per sistemi Android e iOS e puoi scaricarla dall'app store del tuo smartphone. Per semplificarti le cose, accedi a questo collegamento e verrai indirizzato alla pagina di download.
Quando arrivi alla pagina, fai clic su Installa e attendi il completamento del download. Quindi, apri l'applicazione e compila alcuni campi con i tuoi dati, se necessario, crea un account con e-mail o Facebook.
Subito dopo, inizi a utilizzare l'app. È gratuito e può aiutarti molto a contare le calorie giornaliere. In alcuni casi può avere alcune funzioni a pagamento, ma è possibile utilizzarlo gratuitamente!
Beh, se ti è piaciuto e l'hai trovato interessante, non perdere tempo! Scarica l'app e inizia a contare ogni caloria che mangi oggi. Inoltre, non dimenticare di condividerlo con la tua famiglia e i tuoi amici, incoraggia tutti a prendersi cura della propria salute proprio come fai tu.
Infine, vi invitiamo a continuare a navigare nel nostro blog, così potrete trovarne altri fantastiche app per la tua routine quotidiana.
