Aplicativos

A princípio, o aplicativo Happify é um app que possui diversas atividades, exercícios e também jogos rápidos para aumentar os níveis de felicidade. Certamente, esse app pode ser uma boa opção para as pessoas que trabalham home office. Tudo porque manter o índice de criatividade e produtividade pode ser um grande desafio e em muitos … Continue lendo…

Inicialmente, saiba que o aplicativo Lumosity trata-se de um serviço de treinamento cerebral. Ele está disponível em forma online e também para dispositivos Android e iOS. Através do aplicativo você pode realizar exercícios diariamente e isso irá ajudar e auxiliar na velocidade de raciocínio e resolução de problemas. Você pode usar o aplicativo pelo menos … Continue lendo…

Para quem não sabe o Runkeeper é um aplicativo móvel que possui um segmento fitness. Através dele é possível monitorar atividades físicas dos seus usuários, tudo isso através do sistema GPS. Contudo, o Runkeeper possui uma interface intuitiva que oferece estatísticas detalhadas sobre a corrida.  Através dele é possível monitorar os dados como tempo, ritmo … Continue lendo…

Se você está de mal com a sua balança e está fazendo de tudo para emagrecer, saiba que o aplicativo Noom pode ser um ótimo parceiro. Através dele é possível encarar uma maratona para chegar no peso ideal, o melhor de tudo é que é um app totalmente gratuito que oferece diversos programas.  É possível … Continue lendo…

Primeiramente, saiba que o aplicativo Plant Nanny pode ser um ótimo companheiro para lembrar você de beber água frequentemente. Porém, o seu interface é em inglês mas é extremamente fácil de usar. A principal função do aplicativo é lembrar você de manter seu corpo hidratado. Pois sua saúde deve ser em primeiro lugar!  De tal … Continue lendo…

O aplicativo Fabulous, é um app que incentiva a adotar hábitos mais saudáveis para o seu dia a dia. A princípio, o aplicativo se baseia em um conceito de jornadas e ele estabelece costumes em pequenos passos, tudo isso de forma rápida e fácil.  De tal forma, saiba que o aplicativo Fabulous foi eleito um … Continue lendo…

A yoga ajuda a harmonizar o corpo e a mente, tudo isso através de métodos de respiração e também de meditação. A princípio, é uma tradição indiana milenar e chegou até as tecnologias (aplicativos). Os exercícios poderão ser feitos através das palmas das mãos em smartphones, tablets ou até mesmo computadores.  Se você está buscando … Continue lendo…

Inicialmente, saiba que o aplicativo Elevate trata-se de uma ferramenta de treino cerebral que ajuda a melhorar a memória, o foco e muito mais. Ele serve para melhorar a sua concentração, sua habilidade de expressão, memória, a velocidade de processamento, habilidades matemáticas e muito mais.  De tal forma, cada pessoa recebe o seu programa de … Continue lendo…

Você sabia que é possível parar de fumar com a ajuda do seu smartphone? Tudo porque com o avanço da tecnologia foram desenvolvidos alguns aplicativos que ajudam a reduzir seus vícios. Um dos apps que fazem sucesso nesse ramo é o aplicativo Quit Genius que é ótimo para ajudar a parar de fumar. Para quem … Continue lendo…

A princípio, o aplicativo Headspace for Kids é uma app de meditação que visa ajudá-lo a viver de forma mais agradável. De tal forma, você só precisa ouvir as palestras e recomendamos usar fones de ouvido. Vale lembrar, que você pode desfrutar de um pacote gratuito e básico.  Assim, você poderá desfrutar a primeira sessão … Continue lendo…