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L'app MyFitnesspal può essere un ottimo compagno per la rieducazione alimentare basata sul conteggio delle calorie. In linea di principio, l'applicazione funziona anche come social network che ti consente di connetterti con altre persone che si trovano anche nello stesso obiettivo. Puoi utilizzare l'app per perdere peso, mantenere il peso e anche... Continua a leggere…

L'app Evernote è un'ottima opzione per salvare note e persino promemoria. Attraverso di essa è possibile annotare, catturare e compilare i propri compiti in modo che nulla sfugga. È stato sviluppato nel 2008 e ha ancora successo oggi. Funziona anche come strumento di organizzazione personale. Può essere anche… Continua a leggere…

All'inizio, Calm è un'app di meditazione che ti aiuta a dormire e rilassarti. L'applicazione ha canzoni, storie tranquille e ha anche esercizi di respirazione. Nelle opzioni di meditazione, puoi ascoltare audio che contengono suggerimenti su come dormire bene, concentrarsi, calmarsi, essere grati e ridurre l'ansia. Il migliore … Continua a leggere…

Duolingo è un'app mobile per l'apprendimento delle lingue. Attraverso di esso gli utenti possono praticare il vocabolario, la pronuncia, la grammatica e tutto il resto attraverso la ripetizione spaziata. Inoltre, attraverso di essa è possibile svolgere esercizi che includono traduzione, scrittura, assenze, racconti e comprensione della lettura. Lo scopo dell'app Duolingo è il modo più popolare... Continua a leggere…

Inizialmente, sappi che Todoist è in grado di gestire le tue attività e persino di sincronizzarsi con altri dispositivi. In questo modo le attività create dagli utenti possono essere organizzate per data di scadenza o anche per progetto di appartenenza. L'applicazione è completamente gratuita ed esiste anche nella versione web che puoi... Continua a leggere…

L'app per il fitness Nike Training Club è essenziale per qualsiasi tipo di attività di fitness. Ti permette di allenarti in palestra gratuitamente e, soprattutto, l'applicazione ha diverse attività, come: allenamenti per gambe, addome, ginnastica ritmica, yoga, alcuni gruppi muscolari e altre modalità. L'utente può… Continua a leggere…

All'inizio, l'applicazione Happify è un'app che ha diverse attività, esercizi e anche giochi veloci per aumentare i livelli di felicità. Certamente, questa app può essere una buona opzione per le persone che lavorano da casa. Tutto perché mantenere l'indice di creatività e produttività può essere una grande sfida e in molti... Continua a leggere…

L'app My Plate by Livestrong è l'opzione ideale per contare le calorie assunte quotidianamente. Attraverso questa app puoi scoprire se hai esagerato a quel pranzo in famiglia o alle feste con i dolci. L'app My Plate by Livestrong, oltre ad aiutarti a scoprire quante calorie... Continua a leggere…

Inizialmente, sappi che l'applicazione Lumosity è un servizio di allenamento del cervello. È disponibile online e anche per dispositivi Android e iOS. Attraverso l'applicazione è possibile eseguire esercizi quotidiani e questo aiuterà e aiuterà nella velocità del ragionamento e nella risoluzione dei problemi. Puoi utilizzare l'app almeno... Continua a leggere…

Per chi non lo sapesse, Runkeeper è un'applicazione mobile che ha un segmento fitness. Attraverso di essa è possibile monitorare le attività fisiche dei propri utenti, il tutto attraverso il sistema GPS. Tuttavia, Runkeeper ha un'interfaccia intuitiva che offre statistiche dettagliate sulla corsa. Attraverso di essa è possibile monitorare dati come tempo, ritmo… Continua a leggere…